Les 3 meilleures machines d'exercice cardio sur Amazon à moins de 100 $

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Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’équipement pour faire une bonne séance de transpiration à la maison, mais un appareil d’exercice peut vous aider à augmenter la résistance et votre fréquence cardiaque.

Ces machines d'exercice à faible impact les plus vendues sur Amazon peuvent vous aider à atteindre des niveaux d'exercice plus vigoureux (comme recommandé par l'Organisation mondiale de la santé ) - et ils coûtent tous moins de 100 $.



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La marque qui a fabriqué ces trois machines, Sunny Health & Fitness , se spécialise dans la fabrication d'équipements de haute qualité, compacts et abordables. Toutes les machines peuvent être pliées et rangées lorsqu'elles ne sont pas utilisées, ce qui les rend idéales pour les petits espaces.

Si vous cherchez une meilleure façon de vous entraîner à la maison, ce rameur, cet appareil elliptique ou à assistance accroupie peut être votre billet.

1. Rameur Sunny Health & Fitness , 84,99 $ (Orig. 109 $)

Crédit: Amazon

Imitant le mouvement que vous feriez si vous aviez un bateau à rames, l'aviron fait travailler tout le corps. Bien que vous puissiez l'utiliser pour des exercices à faible ou à fort impact, il est plus facile pour les articulations que la course à pied.

Selon la description du produit, le Rameur Sunny Health & Fitness a 12 niveaux de résistance douce qui sont également silencieux, grâce à un système de résistance hydraulique. Il utilise un moniteur numérique pour suivre votre temps d'entraînement, le nombre de lignes et les calories. Il y a un siège rembourré de conception ergonomique, le guidon rembourré en mousse et des pédales antidérapantes - rendant également la machine confortable à utiliser.

deux. Strider compact Stamina InMotion E1000 , 92,24 $

Crédit: Amazon

Une machine elliptique est un entraîneur à faible impact. Vos pieds ne quittent jamais les pédales, c'est comme si vous marchiez dans les airs ou que vous les traversiez, en fonction de votre niveau de résistance. Il offre un moyen plus confortable de s'entraîner pour les personnes ayant des problèmes de genou ou d'articulation sans sacrifier l'intensité.

Ce mini marcheur est incroyablement silencieux, vous pouvez l'utiliser tout en travaillant à la maison debout ou assis. Il est compact et léger (seulement 24 livres!), Donc que vous souhaitiez le garder sous votre bureau ou le déplacer dans le salon pour l'utiliser tout en regardant la télévision, il est assez facile à transporter.

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Vous pouvez augmenter l'intensité de votre entraînement en tournant la molette réglable et consulter vos statistiques avec le moniteur d'affichage. Le moniteur affichera votre temps d'exercice, les calories brûlées, le nombre de foulées par minute et le total des foulées.

Alors que cette mini version du machines elliptiques plus grandes n'a pas de poignées pour tenir, il vous oblige à utiliser votre tronc pour vous garder en équilibre tout en l'utilisant en position debout.

3. Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride Trainer , 99 $ (Orig. 129 $)

Crédit: Amazon

L'appareil d'exercice le plus vendu d'Amazon est unique: il s'agit d'un appareil d'assistance au squat pour renforcer les fessiers et les jambes tout en augmentant votre fréquence cardiaque. Plus de 12000 acheteurs lui attribuent 5 étoiles sur 5 .

La machine est livrée avec une vidéo de formation en ligne. Pourtant, selon le Description du produit , l'exerciseur favorise les mouvements composés (deux ou plusieurs groupes musculaires travaillant de manière cohérente) pour renforcer non seulement le bas de votre corps, mais également vos épaules, vos bras et votre dos.

Il dispose de trois bandes de résistance réglables avec jusqu'à 22 livres de résistance et peut être retiré ou ajouté pour varier l'intensité de votre entraînement. Vous pouvez également ajuster la profondeur de squat, de sorte que vous puissiez aller aussi haut ou bas que vous le souhaitez.

Un moniteur numérique affiche votre temps, vos calories et votre nombre de squats.

Si vous cherchez d'autres façons de vous entraîner à la maison, consultez cette liste d'équipements d'exercice à partir de seulement 8 $.

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